العودة إلى تطوير الذات
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة
4.3
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
درجة الكابتن
سام والكر
الوعي الكلي
إد هاليويل
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
القضمة الأولى
بيي ويلسون
فن السفر
آلان دو بوتون
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.