العودة إلى تطوير الذات

كيف تسترخي
لورا ميلن
أديان وروحانيات • تطوير الذات • علم نفس

4.2
17:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.
ملخصات مشابهة

قاعدة الثواني الخمس
ميل روبنز

المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

فكر كراهب
جاي شيتي

جدد أسلاكك
ريتشارد أوكونور

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

حل المشكلات 101
كين واتانابي

العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

وجدتها
خالد الرّاجحي

كيف تحصل على يوم جيد
كارولين ويب

سعيد في العمل
روبين غاريت

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

أن تكون نفسك
شريف عرفة

كيف سيتصرف جوجل؟
جيف جارفيس

لا ترهق نفسك بالأشياء الصغيرة، فبالنهاية كل الأشياء صغيرة
ريتشارد كارلسون

نصف عمر الحقائق
صاموئيل أربسمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.