العودة إلى تطوير الذات
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
صحة وأسلوب حياة
4.1
19:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.
ملخصات مشابهة
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
الحب السائل
زيغمونت باومان
قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري
حمية بيغان
مارك هايمان
تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين
علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
سوزانا روبنشتاين
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري
كيف نبني العائلة
جون روزموند
انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت
خيار الفرح
ميشيل سيغار
المرأة والجنس
نوال السعداوي
ابني المراهق يقودني إلى الجنون
جويس فدرال
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.