تحمل

أليكس هاتشينسون

علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.0

13:43

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.

ملخصات مشابهة

المخ الإيجابي

دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

محبة الواقع

بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

كيف يعمل جسمك

جودي هندلي

لا ترهق نفسك بالأشياء الصغيرة، فبالنهاية كل الأشياء صغيرة

ريتشارد كارلسون

القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني

باميلا ميتشل

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم

ديوك روبنسون

التغلب على الخجل

موري شتاين, جون ووكر

التفاوض غير القابل للنقاش

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co