العودة إلى تطوير الذات
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
صحة وأسلوب حياة
4.5
14:36
الوصف
يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.
ملخصات مشابهة
الحب السائل
زيغمونت باومان
قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري
حمية بيغان
مارك هايمان
تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين
علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
سوزانا روبنشتاين
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري
كيف نبني العائلة
جون روزموند
انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت
خيار الفرح
ميشيل سيغار
المرأة والجنس
نوال السعداوي
ابني المراهق يقودني إلى الجنون
جويس فدرال
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس
كالأم
أنجيلا غاربس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.