حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد

صحة وأسلوب حياة

4.1

18:30

الوصف

صدر الكتاب عام 1999م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وطرق التخلص منها وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

التحرر من الأكل العاطفي

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

روتيني الصباحي

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

ساندرا آمودت

تجار الشك

ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co