العودة إلى تطوير الذات

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

مؤسسو العمل
جيسيكا ليفينجستون

فن التجمع
بريا باركر

لم تكن بدايتها معك
مارك وولين

ابحث داخل نفسك
تشاد مينغ تان

ابق قوياً
ديمي لوفاتو

والداي المتوفيان
آنيا يورششين

لماذا يفعل الرجل ذلك
لندي بانكروفت

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

خبراء شبكات العلاقات
إيفان ميسنر

قوة الآن
إيكهارت تول

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

وظف بعقلك
لو أدلر

مذكرات الجمسي
محمد عبد الغني الجمسي

تطوير القادة من حولك
جون ماكسويل

الاكتئاب
كوام ماكنزي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.