قواعد الطعام

مايكل بولان

صحة وأسلوب حياة

4.3

15:13

الوصف

صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

الحمية المضادة للرصاص

ديف آسبري

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

إنهاء الصراع مع الأرق

كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

احتياجاته واحتياجاتها

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co