العودة إلى تطوير الذات

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
تطوير الذات • علم نفس

4.6
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

جميع المسوقين كاذبون
سيث غودين

فن الإستراتيجية
أفيناش ديكسيت, باري نيلبف

الإبداع عند الطلب
مايكل غلب

أشهر 50 خرافة في علم النفس
سكوت ليلينفيلد, ستيفن جاي لين, جون روشيو, باري ل. بايرستاين

موهبة في غير محلها
جو أنجما

تشريح السلام
معهد آربنغر

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

صديقي الخوف
ميرا لي باتل

كيف أصبحوا عظماء؟
سعد سعود الكريباني

فن إدارة الوقت
ديل كارنيجي

مفارقة الاختيار
باري شوارتز

قبيلة الناصحين
تيم فيريس

الشعور الجيد
ديفيد بيرنز

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

أساسيات القيادة
جون ماكسويل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.