هل أنت جائع دائمًا؟

ديفيد لودنج

صحة وأسلوب حياة

4.1

24:46

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.

ملخصات مشابهة

امتلك اليوم، امتلك حياتك

أوبري ماركوس

خرافة النباتية

ليير كيث

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية

بيتر دادامو, كاثرين ويتني

100 مليون عام من الطعام

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

تذوق

ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

حمية بيغان

مارك هايمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co