العودة إلى تطوير الذات
استرد صحة دماغك
جوزيف أنيبالي
تطوير الذات • علم نفس
4.2
19:41
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويتحدث عن الأدمغة المشغولة للغاية والمستنزفة، وسلبيات هذه الحالة على الانتباه والتركيز والمزاج والصحة العامة، التي قد تتطور إلى مرض جسدي أو عقلي. لكن من خلال الاستراتيجيات العملية والتفسيرات المفهومة وتقنيات إدارة العقل الإلزامية، سيساعد الكتاب القراء على استعادة أدمغتهم واستعادة السيطرة على حياتهم وتفكيرهم.
ملخصات مشابهة
من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون
توقع لا عقلاني
دان آريلي
شيفرة العقل غير العادي
فيشن لاكياني
هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز
كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر
التدريب عندما يصبح عادة
مايكل بونجاي ستانيار
العقل الممتد
آن مورفي بول
المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل
علاج الروح
غريغوري ديكو
ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن
فكر كشخص استثنائي
ستيفن د. ليفيت, ستيفن ج. دوبنر
لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون
أفكار وجدت لتبقى
شيب هيث, دان هيث
هادئ
سوزن كاين
الكتابة المهنية للحصول على نتائج
جين ك. كليلاند
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.