العودة إلى تطوير الذات

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
صحة وأسلوب حياة

4.3
12:22
الوصف
"المدرسة اللّيليّة 2015م"، يقضي الإنسان جزءاً كبيراً من حياته في النّوم، لكنّ القليل فقط من النّاس لديهم فكرةٌ عمّا يحدث خلال تلك الفترة، كتاب المدرسة اللّيليّة سيأخذك في رحلةٍ إلى أعماق علوم النّوم والأحلام، ليعرّفك على أفضل التّقنيّات العمليّة للحصول على أقصى استفادةٍ من اللّيل لعقلك وجسدك.
ملخصات مشابهة

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

بين مملكتين
سليكا جواد

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

محملون بالأعباء
جيني سميث

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

قضية السكر
غاري توبيس

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

سقوط الفيفا
ديفيد كون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.