العودة إلى تطوير الذات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

حرب الفن
ستيفن بريسفيلد

هبة الخوف
غافين دي بيكر

النهاية
جون أكوف

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

التأمل للمتشككين الغاضبين
دان هاريس, جيف وارن, كارلي أدلر

نصائح في العمل تلائم الجميع
روس ماكامون

الحياة على طريقة 20/80
ريتشارد كوش

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

السحر الكبير
إليزابيث غلبرت

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

فن إدارة الوقت
ديل كارنيجي

استعادة المحادثة
شيري توركيل

العمل اليقظ
ديفيد جيليز

طريقة التاو للولاء الوظيفي
آجيت راو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.