حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد

صحة وأسلوب حياة

4.2

18:30

الوصف

صدر الكتاب عام 1999م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وطرق التخلص منها وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

أستطيع أن أجعلك نحيلة

مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

تناول الطعام بلا وعي

برايان وانسينك

التحرر من الأكل العاطفي

باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

آلان كار

دفاعا عن الطعام

مايكل بولان

الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

احتياجاته واحتياجاتها

ويلارد هارلي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co