العودة إلى تطوير الذات

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
صحة وأسلوب حياة • ثقافة ومجتمع

4.1
21:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتحدث عن عادات الطعام والأنظمة الصحية لدى الشعوب وتاريخها وفوائد كل منها. الكتاب لا يقترح نظامًا غذائيًا معيناً، فعندما يكون هناك خلاف بين العلماء، يذكر جميع الآراء بموضوعية ويدعم أحيانًا جانبًا دون آخر، دون أن يخفي معارضته، لكنه يركز على استعراض التاريخ والعادات والفوائد والسلبيات أكثر من تركيزه على الآراء.
ملخصات مشابهة

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

لحظة الانطلاق
ميليندا غيتس

السنن النفسية لتطور الأمم
غوستاف لوبون

كم صديقًا يحتاج إليه الشخص؟
روبن دنبار

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

هذا هو التفكير في تصميم الخدمة
مارك ستيدورن

الأخلاق البروتستانتية وروح الرأسمالية
ماكس فيبر

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

هذا سيكون تغييري
مورغان جيركينز

المستطرف في كل فن مستظرف
محمد بن أحمد الأبشيهي

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست

بيت الحكمة
جوناثان ليونز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.