التغلب على الخجل

موري شتاين ,جون ووكر

علم نفس • تطوير الذات

4.2

17:03

الوصف

صدر الكتاب عام 2001م، وهو عبارة عن دراسة علمية لأسباب الخجل والقلق الاجتماعي، ويصف كيف يمكن تجنب القلق من نظرة الآخرين لأفعالنا، وأسباب هذا الشعور الذي يصيبنا، وبطريقة بسيطة وخطوات عمل واضحة.

ملخصات مشابهة

دوغلاس ستون, شيلا هين

العقل المدبر

ماريا كونيكوفا

الشغف المتناقض

براد ستولبرغ, ستيف ماجنيس

بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

ما تشعر به يمكنك علاجه

جون غراي

12 قاعدة للحياة

جوردن بيترسون

إعادة التفكير في النرجسية

كريغ مالكين

ابدأ

جون أكوف

لكمات متتالية، ثم الضربة القاضية

غاري فاينرتشوك

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co