العودة إلى تطوير الذات

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
صحة وأسلوب حياة

4.3
12:22
الوصف
"المدرسة اللّيليّة 2015م"، يقضي الإنسان جزءاً كبيراً من حياته في النّوم، لكنّ القليل فقط من النّاس لديهم فكرةٌ عمّا يحدث خلال تلك الفترة، كتاب المدرسة اللّيليّة سيأخذك في رحلةٍ إلى أعماق علوم النّوم والأحلام، ليعرّفك على أفضل التّقنيّات العمليّة للحصول على أقصى استفادةٍ من اللّيل لعقلك وجسدك.
ملخصات مشابهة

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

الصباح المعجزة
هال إلرود

حيوي
ستيسي ستيفنسون

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

أزواج في الأسر
إستر بيريل

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

الرياضي الواعي
جورج مومفورد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.