مبدأ الضغط

ديفيد الريد

علم نفس • تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.3

16:28

الوصف

صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم فيه المؤلف خلاصة تجاربه العديدة كمدرب رياضي في التعامل مع الرياضيين المحترفين ومساعدتهم في التغلب على التوتر والضغوط النفسية التي تعيقهم من تقديم أفضل ما عندهم، وتحفيزهم على إطلاق طاقاتهم الكامنة لتحقيق أفضل النتائج.

ملخصات مشابهة

من بنى هذا

ميشيل مالكين

المفكرة اليومية للحياة الرواقية

ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان

كيف تكون قائداً إيجابياً؟

جين إي. دوتون, غريتشين سبيتزر

كيفَ تجعل الناس تحبك خلال 90 ثانية أو أقل

ما يجب عليك قوله بالتحديد

فيل جونز

صديقي الخوف

ميرا لي باتل

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co