كيف ننام؟

إيزابيل أرنولف ,دلفين أودييت

صحة وأسلوب حياة

4.1

20:53

الوصف

صدر الكتاب عام 2012م، وهو عبارة عن دراسة شاملة عن النوم: كيف ننام؟ وما هي مراحل النوم؟ وما أهمية كلّ مرحلةٍ منها؟ وكيف يعمل دماغنا خلال هذه الفترة؟ وغيرها من الأسئلة التي تساعد على فهم النوم أكثر.

ملخصات مشابهة

تدابير ملحمية

جيرمي سميث

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

ديباك شوبرا

روتيني الصباحي

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

تأثير الدوريتو

مارك شاتزكر

تعبت من عدم النوم؟

نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

لا أرق بعد اليوم

بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

دليلك الصغير إلى هيغي

مايك ويكنغ

تتبع أمعاءك

روب نايت, برندان بوهلر

محمد عبد القادر صالح الهاشمي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co