العودة إلى تطوير الذات

دفاع أنيق
مات ريتشل
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.7
20:45
الوصف
صدر الكتاب عام 2019م، ويعد بمثابة الذهاب في رحلةٍ للاطلاع على جهاز المناعة، بلغة بسيطة وأسلوب ممتع وغني بالمعلومات المفيدة، يبين كيف أن هذا الجهاز الذي هو بالأساس يمثّل الدرع الواقي لنا من الأمراض، بإمكانه أن ينقلب ضدنا ويؤثر علينا سلبًا إذا ما اختل توازنه ليصيبنا باضطربات المناعة الذاتية.
ملخصات مشابهة

شكراً لأنك تأخرت
توماس فريدمان

منبهر ومخدوع
بيتر فوربس

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

الأدوية السيئة
بن غولداكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

القضمة الأولى
بيي ويلسون

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود

رحلة الأرواح
مايكل نيوتن

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

عرق
بيل هايز

هنا على الأرض
تيم فلانيري

كيف يعمل جسمك
جودي هندلي

الوباء الذي قتل 180 ألف مصري
محمد أبو الغار

تحمل
أليكس هاتشينسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.