العودة إلى تطوير الذات

التواصل اللاعنفي
مارشال روزنبرغ
تطوير الذات

4.1
18:28
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1999م، ويقدم منهج "التواصل اللاعنفي"، وهو عملية تواصل قوية تهدف إلى تعزيز التعاطف، والتعبير الصادق عن الذات، وبناء روابط إنسانية قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل. يوضح الكتاب كيف أن معظم أشكال الصراع تنشأ من سوء الفهم والتعبير عن الاحتياجات بطرق لاواعية تؤدي إلى المقاومة والألم. يرتكز التواصل اللاعنفي على أربعة مكونات رئيسية: ملاحظة ما يحدث بموضوعية، وتحديد المشاعر التي تنتابنا، وربط هذه المشاعر باحتياجاتنا الإنسانية العميقة وغير المشبعة، ثم صياغة طلبات واضحة وإيجابية وقابلة للتنفيذ لتلبية تلك الاحتياجات. يشرح الكتاب كيفية تطبيق هذا النموذج ليس فقط في التعبير عن أنفسنا، بل وأيضًا في الاستماع بتعاطف للآخرين، مما يفتح الباب لحل النزاعات سلميًا وإثراء جميع علاقاتنا.
ملخصات مشابهة

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

اختصر
جوزيف ماكورماك

العادة الإبداعية
تويلا ثارب

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

اللامنتمي
كولن ولسون

الإقناع
جيمس بورج

أشياء جميلة
علا ديوب

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

سحر الاستسلام
كوت بلاكسون

تعلم أو مت
إدوارد هيس

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك

فكر كراهب
جاي شيتي

المنحدر
سيث غودين

علم النفس المعرفي
روبرت سولسو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.