العودة إلى علوم وتكنولوجيا

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

حمية بيغان
مارك هايمان

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

قائمة طول العمر
مرلين توماس

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.