العودة إلى علوم وتكنولوجيا
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.1
16:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويقدم نظامًا محددًّا لإنقاص الوزن بطريقةٍ آمنةٍ ومستمرةٍ وباستمتاعٍ، بعيدًا عن الطرق التقليدية، إذ يرتكز مبدأه على فكرة إقامة علاقةٍ أفضل مع العواطف، ومحو جميع مسببات الإفراط في تناول الطعام، وأبرزها الأكل العاطفي.
ملخصات مشابهة
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
صفعة الواقع
روس هاريس
قواعد الحب
ريتشارد تمبلر
النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
مفتاح القوة
ليا ووترز
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
الزهرة والمريخ عود على البدء
جون غراي
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت
روجر بيرمان, سارة ألبريتون
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.