العودة إلى علوم وتكنولوجيا

الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس

4.4
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان

صناع الضربات
ديريك ثومبسون

ابدأ من حيث أنت
بيما تشودرون

دفاعًا عن الأنانية
بيتر شوارتز

قوة المثل العليا
ويليام دامون, آن كولبي

لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر

الأوركيد والهندباء
دبليو. توماس بيوس

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي

الانصياع للسلطة
ستانلي ميلغرام

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق
دان آريلي

الخوف من الحرية
إريك فروم

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.