العودة إلى علوم وتكنولوجيا

الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس

4.3
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة

خيار الفرح
ميشيل سيغار

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

ابدأ من حيث أنت
بيما تشودرون

30 يوماً لتفكير أفضل وحياة أفضل من خلال التفكير الإننقادي
ليندا إيلدر, ريتشارد بول

تأثير الشيطان
فيليب زيمباردو

سيكولوجية الذاكرة
محمد قاسم عبدالله

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

صديقي الخوف
ميرا لي باتل

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز

رقصة القمر مع آينشتاين
جوشوا فوير

أشهر 50 خرافة في علم النفس
سكوت ليلينفيلد, ستيفن جاي لين, جون روشيو, باري ل. بايرستاين

اثنتا عشرة خطوة لحياة رحيمة
كارين أرمسترونغ

التأثير
روبرت سيالديني

هبة الخوف
غافين دي بيكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.