العودة إلى علوم وتكنولوجيا

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
صحة وأسلوب حياة

4.1
24:46
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.
ملخصات مشابهة

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

الصباح المعجزة
هال إلرود

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

الشوكولاتة
كال أوري

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

سر الزهور
ستيفن بوتشمان

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.