العودة إلى أديان وروحانيات

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف ,دلفين أودييت
صحة وأسلوب حياة

4.1
20:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2012م، وهو عبارة عن دراسة شاملة عن النوم: كيف ننام؟ وما هي مراحل النوم؟ وما أهمية كلّ مرحلةٍ منها؟ وكيف يعمل دماغنا خلال هذه الفترة؟ وغيرها من الأسئلة التي تساعد على فهم النوم أكثر.
ملخصات مشابهة

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

معًا لكن وحيدون
شيري توركيل

النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود

حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة

حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

أحكام الأسرة والبيت المسلم
محمد متولي الشعراوي

افهمني
إيمان المقبل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.