العودة إلى أديان وروحانيات
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
الرجل والجنس
نوال السعداوي
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
أمومة واعية
ريم صابوني
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
الأبوة الخالية من الصراخ
هال إدوارد رانكل
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
التربية بالحب والمنطق
فوستر كلين, جيم فاي
الوعي الكلي
إد هاليويل
متاعب الزواج
عادل صادق
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
تربية الأولاد
ستيف بيدولف
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.