1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

جوديث ماك كون

صحة وأسلوب حياة

4.3

16:52

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.

ملخصات مشابهة

التغذية والانتكاسات البدنية

ويستون برايس

احتياجاته واحتياجاتها

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات

مايكل بولان

بوصلة المتعة

ديفيد ج. ليندن

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

كيف يفكر الأبطال؟

بوب روتيلا, بوب كولين

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co