العودة إلى أديان وروحانيات

استرد صحة دماغك
جوزيف أنيبالي
تطوير الذات • علم نفس

4.3
19:41
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويتحدث عن الأدمغة المشغولة للغاية والمستنزفة، وسلبيات هذه الحالة على الانتباه والتركيز والمزاج والصحة العامة، التي قد تتطور إلى مرض جسدي أو عقلي. لكن من خلال الاستراتيجيات العملية والتفسيرات المفهومة وتقنيات إدارة العقل الإلزامية، سيساعد الكتاب القراء على استعادة أدمغتهم واستعادة السيطرة على حياتهم وتفكيرهم.
ملخصات مشابهة

ملاحظات حول كوكب متوتر
مات هيغ

أنت هنا (الآن)
آدم كورتز

استيقظ وعش
دوروثي براند

بيان التحفيز
بريندون بورتشارد

فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن

المخ الأبله
دين بيرنت

قواعد الثراء
ريتشارد تمبلر

ميزة لا تُنطق
كارول كينزي غومان

ابق إيجابياً
صوفي جولدينج

العصيان الذكي
ايرا شاليف

الروح المتحررة
مايكل سينغر

الفشل البناء
جون ماكسويل

قوة الذكاء الروحي.
توني بوزان

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

نهاية الوظائف
تايلر بيرسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.