أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

صحة وأسلوب حياة

4.2

22:27

الوصف

صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.

ملخصات مشابهة

ليندا غراتون, أندرو سكوت

ما الشوكة التي تأكل بها؟

ستيفاني ساكس

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

تغلب على إدمان السكر الآن

جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

العودة إلى البرية

جون رايتي, ريتشارد مانينغ

الصباح المعجزة

هال إلرود

كيف ننام؟

إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co