العودة إلى أديان وروحانيات

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان ,لوك شاناهان
صحة وأسلوب حياة

4.4
21:01
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم التحليل والأسباب وراء حاجة كل إنسان إلى طعام أسلافه التقليدي، كما يبين أهمية تناول الغذاء السليم من خلال الربط بين النظام الغذائي وصحة أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وراثي لشرح كيف أن معظم أمراضنا الحديثة تأتي من نظام غذائي غني بالزيوت غير الطبيعية والأطعمة السكرية، ويقدم أيضاً بدائل سهلة لحياة صحية أفضل لك وللأجيال التالية.
ملخصات مشابهة

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

نهاية المرض
ديفيد آغس

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

عرق
بيل هايز

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

قواعد الطعام
مايكل بولان

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

فن السفر
آلان دو بوتون

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.