النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر

صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.3

17:37

الوصف

صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.

ملخصات مشابهة

عشر حجج لإلغاء حسابات التواصل الاجتماعي الآن

جارون لينر

الناجون من سرطان الأطفال

ويندي هوبي, كاثي روتشيون, نانسي كين

الأمر يبدأ بالطعام

دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

الضرورة الكبرى

روز جورج

نشط جهازك المناعي

باتريك هولفورد, جينيفر ميك

قانون مور

آرنولد ثاكراي, ديفيد بروك, رايتشل جونز

ليندا غراتون, أندرو سكوت

اختبار A/B

دان سيروكير, بيت كومين

احتياجاته واحتياجاتها

ويلارد هارلي

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co