تناول الطعام لتعيش

جويل فيرمان

صحة وأسلوب حياة

4.3

18:43

الوصف

نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.

ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي

مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

دراسة حول نبات الثوم

ليز بريميو

100 مليون عام من الطعام

ستيفن لي

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

كيف تربي طفلاً جامحاً

سكوت سامبسون

نهاية المرض

ديفيد آغس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

ثيودور رايك

النعاس حد الخطر

آلان ديريكسون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co