العودة إلى أديان وروحانيات

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.0
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

علاقات الزوجين ببيت الحما
غاري تشابمان

معًا لكن وحيدون
شيري توركيل

القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس

ثرثرة نفسية
ستيفن برايرز

متاعب الزواج
عادل صادق

الغرور هو العدو
ريان هوليداي

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ

الحقيقة حول الثقة
ديفيد ديستينو

التدفق
ميهالي سيكزينتميهالي

دماغ بوذا
ريك هانسون, ريتشارد منديوس

قبل الإقناع
روبرت سيالديني

نقطة التحول
مالكوم غلادويل

المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس

الثقة العاطفية
جيل ليندينفيلد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.