اخلع رداء التوتر

لويس ليفي

تطوير الذات

4.4

21:36

الوصف

صدر الكتاب عام 2010م، ويتحدث عن كيفية سيطرة الإنسان على الضغوطات والاضطرابات في حياته، مما يمنع تفاقم حالته من الوصول إلى القلق الدائم، وخاصة القلق حيال المستقبل الذي يجعله دائم التوتر والخوف من عواقب إخفاقاته، بل ونجاحاته، دون مبرر واضح.

ملخصات مشابهة

ثلاث وثلاثون استراتيجية للحرب

جو نافارو, توني شارا بوينتر

الحضور التنفيذي

سيلفيا آن هيوليت

استشراف المستقبل وصناعته

أحمد الهنداوي, رولا المعايطة, صالح الحموري

ديبورا كولب, جيسيكا بورتر

كيف حالي؟

كوراي ييغر

أحبي عملك واكسبي المزيد من المال

دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون

الإرهاق وضغط العمل

سكوت إيبلين

لا أحد يفهمك وما يجب أن تفعل حيال ذلك

هايدي غرانت هالفرسون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co