العودة إلى علم نفس

محبة الواقع
بايرون كايتي ,ستيفن ميتشل
علم نفس • تطوير الذات

4.3
19:33
الوصف
صدر الكتاب عام 2003م، ويقدم حلاً بسيطاً وعملياً لمعالجة ما يختلج في نفس الإنسان من آلام ناتجة عن تجارب سابقة صعبة مر بها في حياته، وتبدأ المعالجة بالتحقيق في أصل تلك المشاعر السلبية من خلال أربعة أسئلة أساسية تنتهي بالتحرر من المعاناة التي تحول دون سعادة الإنسان وتقدمه في حياته.
ملخصات مشابهة

الساعة بين الكلب والذئب
جون هـ. كوتس

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

أسباب للبقاء حياً
مات هيغ

العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, ج. ب. بوليو-فراي

أنت قوة مذهلة
جين سينسيرو

تصميم حياتك
بيل بورنت, ديف إيفانز

فن قول لا
ديمون زهاريادس

أحسن ما لديك سوف يصبح أفضل
جيسون ووماك

النظرية والممارسة لإدارة التغيير
جون هايز

30 يوماً لتفكير أفضل وحياة أفضل من خلال التفكير الإننقادي
ليندا إيلدر, ريتشارد بول

العقل فوق العاطفة
كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

الكتابة الناجحة
كينيث رومان, جويل رافيلسون

طرق مختصرة للاحتفاظ بهدوئك
جيل ليندينفيلد

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

أفضل مكان للعمل
رون فريدمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.