العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

الحب السائل
زيغمونت باومان

في مدح الحب
آلان باديو

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
شون كوفي

حرر نفسك من الخوف
جوزيف أوكونور

أهم 50 كتاباً في علم النفس
توم بتلر-باودن

قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث

نفسية الإلحاد
بول سي فيتز

حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو

الترياق
أوليفر بوركمان

اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ

قوة عقلك الباطن
جوزيف ميرفي

جلطتي الدماغية المبصرة
جيل بولت تايلور

علم النفس التحليلي
كارل غوستاف يونغ

التسعة العظام
آيمي ويب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.