حمية السوائل

ماريرث غيام

صحة وأسلوب حياة

4.2

17:14

الوصف

صدر الكتاب عام 2021م، ويقدّم برنامجا صحيًّا يحتوي على اثنتي عشرة نصيحة يمكن اعتمادها كعادات، ليتبعها أي شخص مهما كانت ميزانيته ونمط حياته، بقصد إحداث تغيير هائل يستمر معه طوال عمره، فهي أقرب لكونها أسلوب حياة أكثر من كونها مجرّد نصائح في التغذية.

ملخصات مشابهة

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية

بيتر دادامو, كاثرين ويتني

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

أستطيع أن أجعلك نحيلة

إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

غاري تشابمان

الكتاب الصغير للصحة

مايكل سبيرا

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

احتياجاته واحتياجاتها

دليلك الصغير إلى هيغي

مايك ويكنغ

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co