الروابط المفقودة

يوهان هاري

علم نفس

4.4

21:17

الوصف

صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.

ملخصات مشابهة

تعبت من عدم النوم؟

نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

الرجل الذي لم يكن موجودا

أنيل أنانذازوامي

الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق

دان آريلي

المسلمات الخمسة التي لا نستطيع تغييرها

ديفيد ريكو

محبة الواقع

بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

أتقن التفكير التحليلي

سيث ستيفينز-دايفدويتش

موطن الروح

غاري زوكاف

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co