العودة إلى علم نفس

الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس

4.4
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

الرجل الذي لم يكن موجودا
أنيل أنانذازوامي

الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق
دان آريلي

المسلمات الخمسة التي لا نستطيع تغييرها
ديفيد ريكو

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

التأثير
روبرت سيالديني

جغرافية السعادة
إريك واينر

حياة رائعة
فرانك مارتيلا

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز

التعاطف
رومان كريزناريك

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

طريقة التفكير
كارول دويك

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

موطن الروح
غاري زوكاف
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.