العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.0
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

العلاقات
أمير ليفين, راشيل هيلر

الرجل الذي لم يكن موجودا
أنيل أنانذازوامي

الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق
دان آريلي

دراما الطفل الموهوب
أليس ميلر

المسلمات الخمسة التي لا نستطيع تغييرها
ديفيد ريكو

حديث الآباء
جينيفر لير

دروس الحب
آلان دو بوتون

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

تنشئة طفل
باميلا دروكرمان

التأثير
روبرت سيالديني

جغرافية السعادة
إريك واينر

حياة رائعة
فرانك مارتيلا

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.