العودة إلى علم نفس

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

ربما ينبغي علينا التحدث إلى أحدهم
لوري غوتليب

هبة الخوف
غافين دي بيكر

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

تحرك
باراغ خانا

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

حي بن يقظان
ابن طفيل

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين

الفجوة الرقمية
نادية حجازي, نبيل علي

الترياق
أوليفر بوركمان

تحت الضغط
ليزا دامور

الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج

اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.