كل الدهون، تصبح رشيقاً

مارك هايمان

صحة وأسلوب حياة

4.1

19:16

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.

ملخصات مشابهة

محمد علي, هناء محمد علي

تناول الطعام لتعيش

جويل فيرمان

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا

نيكولاس جيمس

أستروبول

بين رايتر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

آلان كار

بوصلة المتعة

ديفيد ج. ليندن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

كاثرين برايس

سنة من العيش الدنماركي

هيلين راسل

الصباح المعجزة

هال إلرود

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co