العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.0
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

يا صديقي، أنت ستصبح أباً
جون فايفر

سأختفي في الظلام
ميشيل ماكنمارا

الضحك
هنري برغسون

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

كيف تسترخي
لورا ميلن

الحب السائل
زيغمونت باومان

التلاعب بالرجل
إستير فيلار

مشروع السعادة
غريتشين روبن

نضال من أجل الرحمة
جميل زكي

صحوة جذرية
شيفالي تساباري

انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي

الثقة العاطفية
جيل ليندينفيلد

كيف نبني العائلة
جون روزموند

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.