العودة إلى علم نفس
غير حالتك
روبن بنزين
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة
4.4
19:06
الوصف
صدر الكتاب عام 2022م، ويتحدث عن كيفية قطع جذور الأمراض من أساسها والاستمتاع بقدراتنا النفسية والجسدية الكاملة، عبر تغيير نمط حياتنا الذي دفعتنا إليه الحياة الحديثة، بدءًا بنظامنا الغذائي، وعلاقتنا مع التكنولوجيا، وانتهاء بالرياضة، والتأمل، يأخذك هذا الكتاب في رحلة استكشافية لكل ما يعكر مزاجك كل يوم، ويقطع نومك، ويجعلك تشعر بالقلق والاكتئاب والتعاسة.
ملخصات مشابهة
ابق قوياً
ديمي لوفاتو
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
من حقك أن تكون ثرياً
نابليون هيل
جغرافية السعادة
إريك واينر
تصرفي كسيدة وفكري كرجل
ستيف هارفي
أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل
حياة رائعة
فرانك مارتيلا
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
كيف يفكر الناجحون
جون ماكسويل
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
كيف تفكر
غاري لوريسون
عضو الفريق المثالي
باتريك لينسيوني
كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون
فكرة بسيطة
ستيفن كي
لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.