العودة إلى علم نفس

عقلية اللياقة
بريان كايني
صحة وأسلوب حياة

4.1
13:26
الوصف
يقوم الكتاب على تأهيل القارئ لاكتساب أسس اللياقة والعقليّة المناسبة، كنمط الطّعام المناسب لحياتك، وكيف تتخلّص من قلقك وتوتّرك، وما الأطعمة التي ستفيدك خلال عمليّة البناء لجسدك، وما العادات التي يمكن اكتسابها لجعل حياتك أفضل بالمجمل.
ملخصات مشابهة

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

درجة الكابتن
سام والكر

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

اللياقة بعد الأربعين
دون نافا

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

عرق
بيل هايز

الصباح المعجزة
هال إلرود

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

حمية السوائل
ماريرث غيام
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.