العودة إلى علم نفس

سبب للشكوى
مارك بيتمان
صحة وأسلوب حياة

3.8
21:00
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويتناول أساسيات الجيّد والسيء فيما يتعلق بالغذاء، ونصائح حكيمة للحميات الغذائية، والأمن الغذائي، والزراعة، ويؤكد الكتاب إمكانية التفاؤل بشأن مستقبل طعام البشر وتأثيره على صحته، ويتناول برامج الغداء المدرسية الأفضل، ويطرح فكرة "الوجبات السريعة الصحية"، وغيرها من المواضيع المتنوعة المتعلقة بالطعام.
ملخصات مشابهة

العلم الزائف
بن غولداكر

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

خرافة النباتية
ليير كيث

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

الوعي الكلي
إد هاليويل

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

نظيف
أليخاندرو جونغر

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.