مبدأ الضغط

ديفيد الريد

علم نفس • تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.3

16:28

الوصف

صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم فيه المؤلف خلاصة تجاربه العديدة كمدرب رياضي في التعامل مع الرياضيين المحترفين ومساعدتهم في التغلب على التوتر والضغوط النفسية التي تعيقهم من تقديم أفضل ما عندهم، وتحفيزهم على إطلاق طاقاتهم الكامنة لتحقيق أفضل النتائج.

ملخصات مشابهة

اكتشاف عالم الأحلام الصافية

ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

أذكى الأماكن على وجه الأرض

فريد باكر, أنطوان فان أختميل

الست البسيطة

كلينتون دوبينز

لا ترهق نفسك بالأشياء الصغيرة، فبالنهاية كل الأشياء صغيرة

سيث ستيفينز-دايفدويتش

مستقبل العقل

ميتشيو كاكو

التفكير السريع والبطيء

دانيال كانمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co