مبادئ الباليو

جون ديورانت

صحة وأسلوب حياة

4.1

14:26

الوصف

نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.

ملخصات مشابهة

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

دوروثي هـ. كروفورد

دليلك الصغير إلى هيغي

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

آلان كار

100 مليون عام من الطعام

ستيفن لي

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

كولين إي كارني, راشيل مانبير

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co