العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت

فن اللامبالاة
مارك مانسون

فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي

حكايات التعب والشفاء
نبيل القط

لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

أفاعي ترتدي البِدَل
بول بابياك, روبرت هيير

رحلة الأرواح
مايكل نيوتن

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

تريده، تصوّره، ستحصل عليه
جيني سكوت

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

فضولي
إيان ليزلي

الصبر
ألان لوكوس

عامل الخوف
آبيغيل مارش

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.