العودة إلى علم نفس

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

خيارات صعبة
هيلاري كلينتون

المفتاح الرئيس للثراء
نابليون هيل

محاورات السعادة والشقاء
لوكيوس أنايوس سينيكا

الفشل بامتياز
بول ويليامز, شيلي دافيدو

الحصول على المزيد
ستيورات دايموند

شركات تقودها النتائج
تاونيا لوي

حصدنا رجالاً
جاسمين وارد

من العدم
جون هوب براينت

كن متألقًا وكن صريحًا وكن كما أنت
لوسي لاين

مستعد للأداء
نيل دوشي, ليندساي ماكريغور

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون

تواصل
مولي بك

اللغة الصامتة للقادة
كارول كينزي غومان

الكتابة الوظيفية والإبداعية
ماهر شعبان عبد الباري

رواء مكة
حسن أوريد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.